東京を通り群馬に行ったのですが感染の可能性について

50代/男性 - 2020/05/03

お忙しいところすみません。４月２５日にやむなく静岡から東京を経由して群馬に日帰りで行きました。都内に入ったということで、２週間の自宅待機になりました。自分としては都内では人との接触や会話、人がいるところへの接近を避けたつもりです。都内での乗り換えは地下鉄を使いました。都内での人との接触はコンビニを一回利用しました。また、電車内では行き帰りに一回ずつワゴンサービスを利用しました。今後も感染のリスクを考えて活動の制限をすべきでしょうか？現在体調は平熱で他の変調の自覚はありませんが、気が滅入りがちです。少し、気にしすぎでしょうか？このようなことでお伺いするのは誠にすみませんが、アドバイスを頂ければ大変有難いです。