妊娠中のカルシウム摂取について

30代/女性 - 2020/05/03

5年ぶりに第二子を妊娠していることが分かりました。第一子が生後2.3か月の頃、産後の骨密度低下による腰椎の圧迫骨折をしました。(当時は骨密度が64%ほどに低下)
その後、フォルテオ→グラケー→投薬なしで定期的に検査をし、一年前に78%にまで上がったところでした。その頃から第二子を希望しており、整形外科主治医から、「新カルシチュウD3」ならカルシウム補給もでき、妊娠しても大丈夫と言われ、摂取していました。(毎日ではなく、時々)

現在もうすぐ妊娠5週目に入るところです。今回お聞きしたいことは、上記のカルシウム剤のことです。用量を守って妊娠が分かってからも飲んでいましたが、このアスクドクターズの他のご質問を拝見していたところ、サプリでのカルシウム摂取は心筋梗塞を起こしたり、骨折予防にはならずかえって害がある、というようなご回答を目にし、不安になりました。
カルシチュウ1日の摂取量は以下になります。(妊娠・授乳・老年期のカルシウム補給と書かれています。)
・カルシウム→610mg
・マグネシウム→30mg
・ビタミンD3 →400IU
また、カルシウム摂取のために、牛乳や魚、チーズなども日々食べています。
妊娠初期、カルシチュウでのカルシウムやビタミンDの摂取を行なっていましたが、胎児や母体にとって良くなかったのでしょうか。
今回は圧迫骨折や骨密度の低下を防ぎたく、カルシウムを意識してとっておりましたが、一度先生方のご意見をお伺いしたく、よろしくお願いいたします。