軽い栄養失調？
person30代/女性 -
1ヶ月半週5、6日ランニングマシーンで時速6キロ40分から50分してます。
食事を多少おさえてましたが痩せず3日前から極端に食事を減らしました。
しかし昨日から時々（一回、2回）腹痛あり。下痢は今はなし。
3日前から夜キャベツをとるようにしたからか、極端に食事量減らしたからか。多少のふらつきとイライラ感などもあり。橋本病あり（2月時点ＴＦＨは5,6ホルモン正常値）期外収縮あり（エコー異常なし）
肝脂肪もあるんでダイエットしたくて頑張ってはいますが減らないんで食事量減らしたから腹痛、下痢などになったんですか？痩せたいのにどうしたら痩せますか？食事をどんな感じにしたらいいですか？
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