５日間も眠れない
person30代/女性 -
コロナの影響でこどもが休校になり私も仕事を休んでいます。そこからなぜか体のさまざまなところに不調がおこり、腰が痛くなったり脚むずむず症候群のようになり、夜も眠れなくなりなんにちかしたら、治ったのですが不眠だけが残っています。生理がきて眠気も来るかなと期待したのですが、全く夜入眠することができずにいます。お昼寝もしてみようと試みても眠れないです。その代わり日中はだるくて、目の奥が重く、フラフラして何も考えられずにいます。それでも無理に家事をしたり、子どもと太陽を浴びたりお散歩したり動いてはいます。夜眠いのに眠れないんですが５日もたちました。このまま眠れないのでしょうか？そろそろ眠れるようになりますか？眠れるようにさまざまなことを試していますが眠れないです…
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