胃の膨満感、背中全体の張りはストレス?

person40代/女性 -

胃の膨満感と背中の張りがとれません。

自律神経が弱く、メニエールの持病があります。心因性の症状が現れやすい(少しの変化に敏感になりすぎる)傾向を自覚しています。

4月の終わり頃、息苦しさが続き、コロナなのでは?と不安になりこちらで相談し、その後軽減しました。
コロナの不安は落ち着きましたが、今度は胃のあたりに重たさ、膨満感があり、背中の広い範囲に張りがあります。大量の水を一気飲みしたようなお腹です。
空腹でも胃が張る感じです。

猫背なので、肩甲骨をよせて背中を後ろに反らせたり、仰向けに寝ると楽になります。

日課のウォーキングやダンスをするとゲップが出やすいです。以前は夜間に腸がぐるぐる動く感じやガスが出ましたが、今はピタリと止まっています。排便は毎日きちんとあります。

なんでも、ストレス、心因性となるのも嫌ですが、これも心因性なのでしょうか。
市販のがストールやビオフェルミンは、効果がありますか?

明朗な性格なのに不調が出ると気になりすぎるのが嫌で疲れます…

宜しくお願い致します。

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