痩せたい

person30代/女性 -

37歳女。期外収縮（エコー異常なし）橋本病（2月ＴＦＨ5,6）
肝脂肪ありで痩せたい。6キロの速さで40分ランニングマシーンで体操してる
しかし痩せない
食事も気をつけてはいるが…
37歳女。必ず痩せる方法教えてください。

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