コロナ感染症による肺炎について

person40代/男性 -

コロナ感染症にかかりCT scanで肺炎と診断されました。それから1ヵ月経過しますが安静にしてれば全く問題ありません。ただ在宅ワークをしたり15分程度散歩すると翌日あたりに軽い疲れを感じ頭痛や寒気がして調子がすぐ悪くなります。この場合はさらにしばらく安静にするべきでしょうか?すでに2週間安静にしておりました。
この体調の悪さは肺炎を患ったからでしょうか?
気持ちは運動したい気持ちなのですが少し強めに運動すると体調崩してしまいます。

肺炎は目安でどのくらいで完治するものでしょうか?

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