コロナ疑いもしくは軽症者の運動について

30代/男性 - 2020/05/08

こんにちは。4日程前に風邪の診断を受けましたが、コロナである可能性もあると言われました。ですが症状を聞く限り、PCR検査を受けるほど重症化してないとも言われ処方された薬を飲んで安定しています。当時の症状は、発熱、筋肉痛、喉の痛み、倦怠感だったのでそれに合わせた薬をもらいました。
薬を貰ったことで上記の症状は今現在ありません。ですが疑いの状態なので、来週ぐらいまでは自宅に籠もっております。

ここでご質問がございます。
仮にコロナ軽症であった場合、室内で運動（30分程の息が乱れる有酸素運動）をすることは重症化リスクがありますか？
外でランニングする場合やサッカー選手などのアスリートは屋外かつ人のいるところで行うので重症化するリスクが高いと聞きました。室内及び軽症（現在は無症状）での運動は問題ないでしょうか？
何卒、ご教示お願いします。