サプリの飲み合わせについて
person20代/女性 -
サプリの飲み合わせについての質問になります。
昔から胃腸の調子が悪いことが多いので主に胃腸中心にしたサプリを飲んでいます。
飲み合わせに問題がないかと合わせて、削ってもよいサプリがあればご教授お願いいたします。
海外のサプリが多いです。
1.ビタミン D3 5000IU
2日に1回1粒
2.植物エキス加工食品ナチュリズム
1日6粒
3. プロバイオティクス300億CFU
1日1粒
4. グミサプリビオチン配合1回あたり2,500mcg
1日2粒
5. カンジダ・アルビカンスサプリ
1日2粒
6.植物由来のカプセル（ヒプロメロース）、ステアリン酸マグネシウム、シリカ。が入ったサプリ
1日1粒
どう説明してよいか迷ったサプリもあったので、説明欄に書いてる内容記載しました。
よろしくお願いいたします。
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