過労からくる体調不良
person30代/女性 -
一年近く仕事が多忙で、睡眠時間が3時間〜5時間程度の生活を続けていました。ここ数ヶ月は極端に忙しく、ほとんど朦朧とした状態のままGWに入り今年初めて連休を経験しました。やっとまとまった睡眠が取れる状態になった途端、体中が怠く、頭痛、胃痛、関節痛、発熱等があり一気に体調不良になりました。インフルエンザや新型コロナというよりは、恐らく過労が原因で一気に気が緩んだことが原因かと思うのですが、それにしても体調が悪いです。慢性的にどんよりと体調が悪い状態です。このような場合、何科にかかれば良いのでしょうか。全身のどこをとっても体調が悪いので、どこに行けば良いか分かりません。
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