浅い眠りの原因って何ですか？

50代/女性 - 2020/05/11

お忙しい所すみません。宜しくお願いします。主人のことです。
主人、よく夢を見るため浅い眠りに、なっているみたいなんです。
主人1週間ほとんどアルコールを飲むのですが、浅い眠りに、なることとアルコールを飲む事って関係あるのでしょうか。どうすれば浅い眠りではなく深い眠りをする事出来ますか？
至急何ですが、宜しくお願いします。