先週くらいからある中途覚醒と午前中の不調について
person40代/男性 -
先週くらいから90分~120分置きに目が覚めてしまい(覚めてもすぐ寝れます)、朝起きると眠気、だるさ、吐き気があり、午前中は頭がボーっとした感じであくびが何回も出たりします。昼食を食べたると、その症状が緩和され、調子の良い日の午後は何も無かったかのようになります。うつ病や躁鬱病などの精神疾患でしょうか?それとも単なる睡眠不足でしょうか?
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