PMSとイソフラボンの関係
はじめまして。3年前からPMSを発症し、特に下腹部痛が酷く、立ち上がれないほどでした。
半年前に直腸の裏の腫瘍を摘出して後は、痛みは若干楽になりましたが、痛いことに違いはありません。
かかりつけの産婦人科医より中量用ピルを処方されましたが身体に合いませんでした。
が、数ヶ月前より、主にダイエット目的で大豆イソフラボンを多く含む食品を積極的に摂るようになって以来、痛みが大幅に軽減しました。
が、何故か生理が大幅に遅れます。28日周期なのですが、50日ぐらいかかってようやく来る感じです。
一度大豆イソフラボンを1ヶ月意識的に避けてみたところ、ぴったり28日目で生理がきましたが、その前のPMSも酷かったです。
私は独身で今後結婚も出産も考えていませんが、健康のためには生理周期を取るべきかイソフラボンを取るべきか悩んでおります。
何かアドバイスを頂けたらと思い書き込みました。よろしくお願いいたします。
ちなみにダイエットは、1年で25kg痩せました。
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