妊娠6ヶ月の子宮頸管長について質問です。

30代/女性 - 2020/05/13

現在22週になりました。
初期から切迫流産で仕事は休職し、旦那の実家と自宅の往復で毎日過ごしています。
1人目の妊娠時も切迫流産、切迫早産で数ヶ月自宅安静し、子宮頸管長が24ミリとなり32週から36週まで24時間点滴をしながら入院していました。36週で退院し、翌週の検診後に陣痛が始まり、37週1日で出産しました。
今回もお腹の張りもあり、子宮頸管長は気にして過ごしています。
今回、18週で子宮頸管長39.6ミリ、本日の22週で35.6ミリとなっていました。
先生からは張りどめは3回きっちりでなくてもいい、仕事は不安なので休みましょうと。
今はまだ大丈夫であるけど、いつでも入院出来る準備をと言われました。
今1番気になる事として、コロナの為、保育園も自粛期間なので、自宅安静で実家と自宅を往復し、子供のお世話を少し手伝ってもらい家事を全てしてもらっています。実家と自宅の毎日の往復は車で片道30分程です。
このままの生活を続けていくしかないのですが、どうにかして入院せずに過ごしたいです。
質問としては、１、この生活を続けると更に子宮頸管長は短くなる可能性があるものか。２、子宮頸管長を保つ方法があるのか。３、子宮頸管長は伸びるものなのか

回答よろしくお願いします。