コロナ・・どこまで神経質になれば良いのでしょうか

person50代/女性 -

毎日、地方から東京へ新幹線通勤をしています。業務の都合テレワークができません。幸いなことに地元で感染者は出ていないので、私が東京からコロナを持ち込んでしまうのが心配で、非常に神経質になっています。

次亜塩素酸水と無水エタノールを持ち歩き、新幹線のシート、手すり、テーブル、窓など触れる可能性があるところを全て消毒しています。買い物をしたら買ったものの包装やペットボトルを消毒、帰宅後は玄関先で靴やカバンや洋服を消毒、会社でも自宅でも身の回りのあらゆるものを消毒し、1日に何度も手洗いや手の消毒をします。ウイルスが付いた手で不用意に顔を触ってしまうのが怖いです。(マスクは1日中しています)

ここまで徹底して気を付けなくても大丈夫なのでしょうか。神経質になりすぎだとは思うのですが、どの程度気を付ければ良いのか線引きがわかりません。アドバイス頂けたら嬉しいです。

夫は自宅仕事のため手洗い消毒はあまり気にしておらず、私はストレスでたまに爆発しそうにになります。。

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