不整脈に悩んでいます

40代/女性 - 2020/05/15

不整脈についてお伺いさせて頂きます。
3年前に、夜目覚めた時に心臓の鼓動を強く感じ、急に脈が早くなり不安に感じるともっと早くなりました。しばらくすると少しは落ち着きましたが、病院に行き、心電図やエコーにも異常がないので、そのまま帰りました。
その後も頻脈が続き、今度は何もしていない時や、仰向けで横になって安静になっている時に、脈が抜ける感じになりました。
ですが、1年くらい落ち着いたので、テニスを始めたら、テニス中に不整脈に襲われ、一歩歩くだけでも、脈が飛んだり、リズムが急に早くなったり、じっとしていてもこのようなりました。
すぐに病院に行き、心電図やエコー、レントゲン、血液検査、ホルターをしましたが、そのような時に限ってあまり症状が出ずに、心室性期外収縮と上室性が一拍ずつで、どこにも異常がなかったのでそのままになりました。
その後は、脈の抜ける感じが１日に8回くらいありましたが、気にしないようにしました。
しかし、先日、寝ている時に、急に脈がトトトトと痙攣のようになるのが2回あり、ビックリして目覚めました。
このような症状は、仰向けになりしばらくするとなる事はありましたが、睡眠中になるのは初めてでした。
これは心房細動なのではないかととても怖いです。
その後はこの症状は出ておりませんが、その日から横になると怖くて、仰向けで寝る習慣のある私ですが、何とか横向きで寝ており、怖さのあまり不安な毎日を送っております。
この症状は心配ないでしょうか？
アドバイスを頂けましたら幸いです。