葉酸サプリ　いつから

30代/女性 - 2020/05/15

今周期から妊活をしようと思っています。
葉酸は妊娠1ヶ月以上前からの摂取が勧められていると思いますが、妊娠1ヶ月前とは、実際に着床して妊娠が成立する1ヶ月前ということでしょうか？
そろそろ生理予定日です。すぐに妊娠出来るとは限りませんが、次回の排卵に向けて今からでは遅いですか？

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