妊婦生活リズム狂っている

30代/女性 - 2020/05/17

妊娠22週です。
ここ1週間ほど、朝起きれなくて11時くらいまで爆睡してしまいます。
なので食事がそれからになります。
夕方も眠くなって16時～しばらく寝てしまいます。
そのせいで夜はなかなか眠れず2時くらいにやっと寝ている感じです。
生活も食生活も乱れていますし、寝すぎなのもあり心配になっています。
朝食11時、昼食15時、夜20時に食事をしています。
赤ちゃんに何か影響はありますか？

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