足首捻挫

60代/女性 - 2020/05/17

３ヶ月程前に右足首を捻挫し、整形外科に通院。テーピングを数回。骨折はなし。今も階段を降りる時、痛みます。夕方や無理をすると腫れてきます。
どのように対処すればよいでしょう。病院ならどのような治療になりますか。

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