生理前後のPMSがひどい

30代/女性 - 2020/05/19

今月の生理前後はものすごくPMSの症状が強く出て、躁鬱状態が非常に激しく、私生活にとても影響が出ています。現在パニック障害のため、病院から、加味帰脾湯、抑肝散、バレリン錠、頓服としてソラナックスを服用しております。いつもこのお薬で感情の起伏は抑えられてましたが、今回の生理で鬱状態がひどかったため、今もまだ意欲がうまく湧いてきません。昨日までは、食欲も家事をする気も全く湧きませんでしたが、今日はご飯は作れました。ですが、食欲は普段の半分ほどです。それより、仕事が営業職なので、人と全く話す気になれず、コロナで在宅勤務で電話業務が増えていますが、昨日と本日は電話業務が全くできませんでした。今の薬では意欲が湧く薬はもらってないので、次の外来までどうやって意欲が湧くようにコントロールすれば良いでしょうか。