一ヶ月以上続く微熱と息苦しさ

50代/女性 - 2020/05/21

一ヶ月以上前から微熱が出始め、息苦しさ、胸ぐるしさが良くなったり悪くなったりしながら継続しています。
熱は37.8ぐらいまで出ることもありますが、大体は37.3前後です。

熱はあっても悪寒も寒気も喉の痛みなどもありません。発汗もありませんし、暑いという感じもしません。
背中から胸の周りの皮膚の表面だけ熱っぽい感じはします。

気管支や肺のあたりが常にもやもやしていて、深呼吸をすると苦しい感じがします。
なんとなく酸素が足りないような息苦しさを常に感じています。
歩くぐらいなら大丈夫ですが、それ以上の運動は息切れがする感じです。
乾いた咳をすることもたまにありますが、咳き込むことはありません。
胸苦しさは心臓のあたりで感じます。左腕がかすかにしびれることもありますが、
毎日ではありません。

だるさと疲労感が強く、夕方頃には仮眠を取る生活です。
疲れると翌日症状が悪化したり熱が上がるようです。
過去に同じような症状になったことはありません。
また、今回病院にはかかっていません。

時期的にみても、また最近似たような症状の人の話を多く聞くので、
自分ではコロナの軽症である可能性を考え、外出等は控えていますが、
検査をするつもりはありません。

どうすれば直るのか、少しでも症状を楽にする方法を知りたいです。
よろしくお願いします。