妊活中にビタミンA過剰摂取
person30代/女性 -
妊娠にビタミンAがだめとはしらず、ここ2ヶ月前からマルチビタミンのサプリを１日に3～6粒ほど食べていました。(既に2袋目
コロナの不安やそもそもサプリが大好きなので(おやつのように食べる)、用法、要領を守らずに食べていました。。。
サプリは1粒にビタミンAが4000国際単位らしいです。私が食べた量では、はるかに規定値を越えています。。
そして、生理中は、鉄分やビタミン補助として他にもゼリー栄養剤や瓶の栄養剤を二本ほどのみます。
妊活を始めたのは2週間前ですが、もし、妊娠していた場合、今からやめたとしても間に合いますでしょうか？
反省して、今から飲むのをやめようと思います。。。
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