間違ったストレッチ?
person20代/男性 -
3日前の事ですが、両手を首の後ろへ回し、手首を持った状態で首を動かしていると、筋を痛めたらしく、寝違えたかのように首が回らないし、二日目から症状が悪化しており寝るのも辛い状態です、起床時も二、三分かけて少しずつ動かないと起き上がれません。 頭を上下五センチほどと左右五センチほどしか動かせない状態で、痛み止めも全く効きません、 整形や按摩、鍼灸などありますが、どこを受診するのがよろしいのでしょうか? 注射をしてもらったら直ぐに効くと聞いたのですが、どのような注射で、どこでしてもらえるか教えてもらえないでしょうか?
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