person30代/男性 -
ここ1週間くらい後頭部から首が張っているような感覚で少し痛みます。
また同じくらいの期間で目の奥の痛みも生じています。あと少し充血もあります。
これは緊張性頭痛でしょうか？
また、自分で出来るケアは何かありますか？
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