椎間板ヘルニアが増えて、痛みが酷くて

person40代/女性 -

いつもお世話に成っております。二年前に膝が半月板損傷に成り、病院の仕事を辞めなければ成らない程痛みに教われました。その前から、椎間板ヘルニアが有り、そこから座骨神経痛も併発しており整形外科でMRIを撮って頂きその結果、4番とハッキリ覚えて居ないのですが、その上にもヘルニアが有りました。そして、1ヶ月前に顔を洗う前屈みの姿勢が痛くて、4日目の朝いつもの通りに顔を洗い、床に座って立ち上がろ!としたら、全く立つ事が出来ず、家族の手を借りて立たせて貰ったら、激痛に襲われて、寝かせて貰おうとして足を動かそうとしたら、全く足が動かず、どうしたら良いものなのか困り、かかりつけの整形外科に行こうとしたのですが、診察迄待つ事が出来ず、知り合いの整体師の方に見て頂き、どうにか良く成ったのですが、ここ最近膝の痛み寄り、腰の痛みが強くて、前屈みの姿勢の動作が出来ず、前屈みの姿勢で掃除をすると、なかなか元の姿勢に戻らない状態で、我慢しながら家の事をしてるのですが、来年からお勤めに行く気持ちで居るのですが、今の腰の状態では、お勤めも無理な様な気がするのですが、どう言う治療をして行けば、お勤めする事が出来るのでしょうか?とにかく、腰から太もも辺りの筋肉がかちかちに固く成り、どうにも痛くて仕方有りません。どうか良いアドバイスお願い居たします。

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