中途覚醒が続いてます
person50代/男性 -
はじめまして。７年前より頚椎症を患っており左手親指と人差し指のしびれ、右肩の痛み、肩甲骨内側の痛みがあります。特に困ってるのが寝付きはよいものの三時間後の覚醒です。 仰向き横向きや敷き布団、枕など変えてみましたが効果なく、なんとか改善しないかいろいろ試しておりますがこれといった解決策がありません。
ご教授頂けないでしょうか。
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