SSRI減薬のタイミングについて

person30代/男性 -

診断名:適応障害.身体表現性障害
治療期間:19ヶ月 SSRI服用後1年
身体症候:めまい、不安
薬物療法:セルトラリン100mg (夕)
(内容)
SSRI単剤での治療をしており、仕事もコロナの関係もあり在宅ワークの中で
ストレスが少ない中、体力といったところは落ちましたが概ね回復しています。
日常生活に問題ないレベルでの維持が保てており、6月より減薬を打ち上げようと
考えております。主治医もおそらく同意見かと...
そこでですが、薬に生かされているという事もありますが、薬の減薬のタイミングは
ガイドライン等で決まっているのでしょうか?
また減薬のスケジュールですが、75→50→25→12.5→0と考えておりますが、何カ月の
プログラムとするのが一般的でしょうか?
またやはり離脱症状は少なからずありますでしょうか?
最近気になる点はしっかり休もうとして早く寝ても、6時間~7時間睡眠になってしまいます。個人的には8時間をキープ(目覚まし起床)を維持したい思います。

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