8年間飲み続けたレンドルミンの減薬、断薬

person60代/男性 -

不眠症の63歳男性です。8年間毎日、レンドルミン0.25mgを飲んで7時間睡眠をしていましたが、1年前より徐々に早朝覚醒が時々起こるようになりました。
ベンゾジアゼピン系の耐性、障害?かと素人考えで、今年4月の定年退職を機に、減薬を徐々に始めました。主治医は自分のペースで減薬したければして良いとのことでした。
5月26日現在、レンドルミン半錠で3~4時間の睡眠しかとれず、日中はボーとした感じで過ごしています。
このまま減薬(4週で1/4減薬)を続けても良いでしょうか?

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