病院での血圧の上昇について

40代/男性 - 2020/05/27

家では血圧がまぁまぁ落ち着いていますが、病院で血圧測ると180台下は
90台で脈拍90、血圧の薬は3つ服用しています。
急な血圧上昇はダメとは言われますが緊張する性格で血圧測ると無意識に緊張してしまいます。が先生方の考え方を聞きたいです。