体重が減らずに悩んでいます。
person30代/女性 -
154cm、59kg
双極性障害もちの32歳女です。
年始からビブレッソという薬を服用したこときっかけに太り始め、今は服用中止してますが、太り続けています。なぜかわかりませんが3月からさらに体重が上がってしまいました。眠気、倦怠感、うつのような症状(なんとなく鬱とは違う感じ)から甲状腺機能低下症なのかも？とも思っています。
ほぼ毎日30分筋トレ1時間弱ウォーキングを3ヶ月以上、食事制限も続けていますが体重が全然減りません。
停滞という感じどうすればいいかわかりません。
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