妊娠時の冷えについて
person40代/女性 -
現在7か月の妊婦です。
昔から冷え性ではあるのですが、気づくとお腹が冷えています。お風呂に入って腹巻もして温めている(靴下も履いています)のですが、お腹を触ると冷たく、それが影響してかお腹が張ったり、気持ち悪くなったり辛いのは痛くもなります。
汗をかき、代謝をよくするためにこの時期は本来なら適度な運動がよいのでしょうが、未だ嘔吐が続いており、ほとんどベッドとお手洗いの往復の日々です。
どうしたらよいでしょうか。
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