妊娠中の高カカオチョコレートとミルクチョコレート
person40代/女性 -
妊娠36週目です。
妊娠初期から、チョコレートを毎日食べていました。
1日の量は、高カカオ(70パーセント)のチョコレートを三切れほど、もしくは、ミルクチョコレート三切れに高カカオ(70パーセント)のチョコレートを一切れといった感じで食べてきました。
少しの量は大丈夫だと思い、毎日食べていたのですが、最近になって、カテキンの含有量が気になり、摂取しすぎたのではないかと不安になっています。
大丈夫でしょうか？
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