スマホっ首を直したいです
person40代/男性 -
家族4人そろってスマホっ首になってしまっているのですが、肩も凝るし見た目はよくないしと何とか改善したいと思っているのですが、何か良い方法はありませんでしょうか。スマホを使わなければ解決なのかもしれませんが、スマホなしの生活は考えられませんのでスマホを使いながらの解決策があればと考えています。スマホを斜め上に持ち上げて使うことも試してみましたが、腕が疲れたりして続きません。
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