お風呂に入りすぎ、気分が悪くなった。脱水症の疑い?

person20代/女性 -

熱中症疑い?について。
24歳女です。43度のお風呂に長時間入り、めまいがし気持ち悪くなりました。
脱水症になったのかと焦り、ポカリスウェット500mlを飲み安静にしていました。
横になっていると段々気持ち悪いのが回復していったのですが、また気持ち悪くなってきたため、OS-1を薬局で購入し、300mlほど飲みました。

現在横になって安静にしています。
横になっている間は平気ですが、起き上がると立ちくらみと気持ち悪さが起こります。

これは脱水症なのですか?
また、対処法などあれぱご教示ください。

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