期外収縮、気にするなと言われても気になる
person40代/女性 -
期外収縮があります。
三年くらい前に気になりだし、1度期外収縮が出ると1ヶ月から３ヶ月くらい続きます。
循環器でホルターなどもしましたが、気にすることのない期外収縮と言われました。
だけどやっぱり気になります。
私の場合は何かに集中して体を動かしている時はさほど感じません。
夜眠る時やゆっくりしている時に気になります。
1度デパスという薬を処方され飲みましたが眠くなりすぎてやめました。
どうしてもというときはカテーテルしかないのでしょうが、それ以外でいい方法はないですか？
早寝をしたりバランスのいい食事でしょうか？
ストレスをためないとか？
コーヒーはあまりよくないですか？
何でもいいので教えてください！！！
ちなみに肥満やタバコ、お酒はないです。
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