数日前から疲れと不安感が強いです
person40代/女性 -
先月末に職場スタッフに失恋し、他のスタッフに相談してましたが、私が話を受け入れられなくなり、こじれてしまったこと、家族からなにもできないと言われる不安から、ここ数日不安感から、疲れとやる気のなさ、食欲低下、寝ることが怖い、元気を出さないととおもい、空回りしたりなどがでてしまい、何もする気になりません。生活に支障が出るので早く解決したいです。また、苦しくて何もできません。家族にも相談できないです。どのようにするといいか、教えて頂きたいと思います
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