異常行動にうんざりです。
person30代/女性 -
数年前から、自分の行動を確認のように同じ動作を数回繰り返したり、例えばティッシュのゴミを捨てるときでも自分の中のルールのようなものがあり、◯回握ってから捨てる など日常生活の中で自分が勝手に決めたルールに囚われてます。
その回数繰り返さなければ何か不吉なことが起こるのではと頭をよぎったりもします。
でも、頭の中では自分の行動が無意味なことはわかっており、やめたい気持ちは強いのにやめられず、最近ではそんな自分に嫌気がさします。
何一つするにも不安が付き纏い、自分で沸かしたヤカンの中の水が急に汚水に思えて一度捨てて沸かし直したり
もううんざりです。
主人に思い切って相談したところ、専門医にみてもらったほうがいいと言われました。
やはり、自力では治らないものですか？
だとすれば、何科を受診するのが良いと思いますか？
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