口の中の粘膜を指で触ってしまった時の感染リスク

person40代/女性 -

口の中の粘膜を素手で何回も触りました。
その都度、直前に石鹸で手を洗ったりアルコール除菌シートで手を拭いたりしましたが、やはり危険な行為だったのでは?万が一ウイルスがとれてなかったら?と不安が襲って来ました。手洗いは何十秒もせず普通にハンドソープつけて少しだけ擦り洗い流しただけです。
そんな手洗いでは、万が一家の中にウイルスがあって手に付着していたら感染しますか?
口の中のしこりが気になり何度も触ってしまいました‥【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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