不安障害なのか気の持ちようなのか
person50代/女性 -
不安障害があり、通院歴５年になります。現在コールセンターにて、週3フルタイムで仕事を始め半年が経ちました。
最近になり、電話の相手が少し語気が荒いと怖いと思うだけでなく動悸、発汗するようになりました。仕事に行きたくないと思うことも増え、パニックを起こすのでは？と言う不安もあります。
周りの人とのコミュニケーションが苦手なこともあり、相談するのも出来ずにいます。
不安障害が原因なのかな？と考えてしまい、前向きになれません。
まとまりのない文章ですが、アドバイス等在りましたら、お願いいたします。
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