しゃがんでから立ち上がると膝がずれたように感じる
person30代/女性 -
5日ほど前から、左膝の様子がおかしいです。
しゃがんだ状態から立ち上がるとき、必ず少しずれたような感覚になります。
違和感とほんのり痛みがあります。
そのまま少し力を入れてしっかり伸ばすと、小さくポキッという音とともに元どおりになります。
数日様子を見ていましたが、今のところ良くも悪くもなっていません。
原因として思い当たることはあまりないのですが
乳児を育てていて、抱っこしたり添い寝したりで腰痛が結構強くなっているのと関係あるでしょうか。
20年以上前に左膝を捻ったこともありますが・・・その後何ともありませんでした。
これはどういう状態か、どんな治療をすべきか等アドバイスいただけると助かります。
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