person40代/男性 -
睡眠についてですが、ここ何年もいい睡眠が取れず辛いです。
寝つきはいいのですが、夜中に必ず一度は起き、朝も起床時間の1、2時間前に目が覚めてその後眠れません。睡眠時間も6時間は眠れてないと思います。最近は朝起きると、疲れが全く取れておらず辛いです。病院に行くべきですか？行くとすれば何科になりますか？
よろしくお願いします。
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