腹痛ムカムカが続いています

person20代/女性 -

6日前に外食をし、酸っぱいようなゆで卵を半分くらい食べてしまいました。腐っていたのか次の日から腹痛とムカムカがあり、一度治りましたが昨日からまた腹痛が。嘔吐や下痢はありませんがガスが凄く出る感じです
腹痛の対処法があれば知りたいです

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