プレ更年期でしょうか

40代/女性 - 2020/06/09

43歳ADHD女性です。4月の月経ごろから生理前2週間中途覚醒をするようになり、6月の月経の前後はひどく中途覚醒し、はぎしりもひどいものでした。
コロナで神経質になっていたこともかさなたり、普段は図書館で本を借りてきて読む習慣がありましたがコロナで図書館が閉まっていたせいもあり、ずっとスマホを観ている日々でした。
些細なことが気がかりになったり、不安も少し強いようにも思います。
中断していた睡眠薬を半錠追加して対応してしました。
また睡眠薬をやめたいので精神科で抑肝散を処方していただき様子を見ています。
が生理中はめまいがしたり立ってるのもしんどく家事も休み休みやっていました。
生理周期は35から37日くらいで特に変わりはありません。
もしかしてプレ更年期なのかなぁと思っています。