23歳女性 胃腸炎4日目
person20代/女性 -
23歳 女性でアスリートです。
週明けから吐き気と水便の胃腸炎で寝込んで、いました。
昨日から朝と夜にうどんやお粥をはじめて、かなり良くなってきています。
便は、元に戻ってきたとは言えませんが、
下痢というほどでもありません。
食べても、便が出ないというのはあります。
後何日ほどしたら、トレーニングを再開しても良いでしょうか。
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