左上腕のみ違和感があります。

20代/女性 - 2020/06/12

一年ほど前から、左上腕のみが重いようなだるいようなしびれるような冷たいような弱い筋肉痛のような感覚になる日が度々あります。他の腕や足には出ません。日によっては指まで痺れるような感覚の時もありました。ちなみに昨日はありましたが今朝起きたらありません。といったように、日によって変わってきます。一年前よりひどくなったということはないですが、度々くるので膠原病等を疑った方がいいのか心配になりました。
脳MRIは異常なしでした。肩こり首こりがひどいです。
頭痛めまい等の不定愁訴で適応障害と診断され治療中ほぼ寛解状態ですが、自律神経でこのような症状は起こり得るのでしょうか。

普段は12時間ほどデスクワークでパソコンと睨めっこです。

出る日出ない日があること、また違和感のみで動作には問題がなく痛みもないこと、から病院にかかってないのですが、行く方がいいでしょうか。またその場合何科にいくべきでしょうか。ドクターショッピングになるのも避けたいので、教えてください。