耳の違和感

person30代/女性 -

ここ最近、右耳がボワーっとして
電車のトンネル内に入った様な違和感がある時が、一日のうち何度かあります。
唾をのんだり、横になったりすると落ち着く事もありますが、なんか時々イライラします。
コロナの中であまり病院には行きたくないのですが、もう少し様子を見るか、市販薬等で対処法ありますか？

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