初期流産手術後の生活について

30代/女性 - 2020/06/15

6月8日に初期流産の手術を受けました。
今日1週間後検診で特に異常なく、出血も収まり、子宮の戻りも順調だと言われました。
妊活については生理を３回身送ってからといわれたんですが、周りでは1.2回と聞いていて、そのつもりだったのですが、3回身送った方がいいのでしょうか？
妊活ではない、避妊での性行為の再開はいつからでしょうか？
運動ももう普通にして大丈夫でしょうか？

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