早寝早起きすぎて心配です。

20代/男性 - 2020/06/18

いままでは23時30分から24時に寝て6時に起きるという感じでした。

しかし最近は夜、自然に眠くなり22時30分位から眠りにつき、朝4時ちょっとすぎに起きてしまいます。　

5-6時間就寝しており、朝や日中に眠くなることはありませんが、朝4時起きはちょっと早すぎると思います。

これは普通のことなのでしょうか？

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