生まれて初めて鼻血が出ました

40代/女性 - 2020/06/18

40過ぎまで鼻血を経験したことがありませんでした。
しかし、昨日鼻を少し触ったあと、喉の奥にドロっとした物を感じ、痰が出たのかと思ってみたところ、血の塊で驚きました。
鼻を触ったといっても、普段より強く触ったわけでもなく、痒かったので触りました。
鼻から出るのは少量で、大半が喉を通ってから出てきました。
その後すぐ子供の寝かしつけのタイミングだったので、止血することなく放っておいたら、また喉に痰が出てくるを感じがして口から出血。
寝た後に止血し、しばらく落ち着かず様子を見ていたのですが、少量出血、その後2時間くらいして完全に止血しました。結局ほとんど鼻から出血することなく、喉を通して血が出てきました。
その後、2時間くらいは鼻炎の鼻水が止まりませんでした。しかし、鼻水に血が混ざることは

主人はよく鼻血を出したことがあるらしく、気にすることないというのですが、生まれて初めてだったもので、動揺してしまいました。
今も何となく鼻と喉の間のあたりがヒリヒリしています。
これは放っておいていいものでしょうか？
受診の目安など教えてください。