頭がボーッとする

person30代/女性 -

30歳/体重54キロ/喘息有(シムビコート4~6吸入/日)/喫煙有(20/日)/酒ワイン(1~2本/日)/睡眠時間平均4時間

頭がボーッとしています。痺れが残っているようなそんな感覚で時に吐気がきたり耳が聞こえづらくなったり頭が締め付けられているように痛い時もありますが頭が痛い時は少し横になるっていると楽になる事が多いです。

疲れているのかもと早めに就寝しても2時間おきに目が覚めます。最近は4時間くらい寝たらもう寝れません。でも意識的には寝たい、眠たいのですが…

体に変化がおきているのは
頭がボーッとする事(1日中)
急に汗が出だします。服が濡れてるのがわかるくらい。
寝汗もかくようになりました。月に数回。全身濡れて布団も濡れています。(そんな経験は今までなかった)
最近血圧が140/100くらいまで上がっている(数ヶ月前まで100~120/80~90でした)

この症状は何でしょうか?頭がボーッとする原因、対策、教えて下さい。

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